Name: Pizza De Aveia De Liquidificador: Massa Leve E Crocante Feita Em Minutos
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara de aveia em flocos finos; 1 ovo; 1/2 xícara de leite; 1 colher de sopa de azeite; 1 colher de chá de fermento em pó; sal a gosto; orégano a gosto; recheio a gosto (sugestão: molho de tomate; queijo mussarela e tomate)

Pizza De Aveia De Liquidificador: Massa Leve E Crocante Feita Em Minutos

Por Parcel Receitas

Publicado em: 15/06/2025 | Atualizado em: 15 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano

Pizza De Aveia De Liquidificador assada com queijo derretido e tomate fresco sobre massa dourada de aveia, servida em tábua de madeira

A Pizza De Aveia De Liquidificador é a solução perfeita para quem busca uma refeição prática, saudável e deliciosa. Com massa leve e crocante, essa versão feita no liquidificador surpreende pelo sabor e textura incríveis.

O melhor? Você pode personalizar com os recheios que preferir, desde vegetais frescos até queijos derretidos. A aveia traz uma crocância única e ainda oferece todos os benefícios desse cereal tão nutritivo.

Vamos juntos preparar essa maravilha? É mais fácil do que você imagina!

Tempo Total 40 minutos

Preparo 10 minutos

Cozimento 30 minutos

Dificuldade Fácil

Porções 4

Categoria Prato Principal

Cozinha Brasileira

Informações Nutricionais (por porção)

Calorias 220

Gorduras 8g

Carboidratos 30g

Proteínas 6g

Fibras 4g

Sódio 180mg

Seus aliados na cozinha para a Pizza De Aveia De Liquidificador perfeita

Do liquidificador ao forno: como preparar sua Pizza De Aveia De Liquidificador

No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma massa homogênea

Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 15 minutos

Retire do forno, adicione o recheio de sua preferência e volte ao forno por mais 15 minutos ou até dourar

Sirva quente com folhas verdes para acompanhar

Por que a Pizza De Aveia De Liquidificador é uma escolha inteligente

A Pizza De Aveia De Liquidificador é uma opção mais nutritiva que a pizza tradicional. A aveia, seu ingrediente principal, é rica em fibras solúveis que ajudam no controle do colesterol e na saúde intestinal.

Esta receita também é uma excelente fonte de energia sustentável, graças aos carboidratos complexos da aveia. O preparo no liquidificador garante uma massa leve e fácil de digerir, perfeita para quem busca refeições mais saudáveis sem abrir mão do sabor.

Ideal para lanches rápidos ou jantares leves, essa pizza pode ser adaptada para diversas dietas, incluindo versões sem lactose ou vegetarianas. Uma verdadeira aliada da alimentação equilibrada!

Truques de mestre para elevar sua Pizza De Aveia De Liquidificador

Para uma versão integral, substitua parte da aveia por farinha de trigo integral
Adicione sementes de linhaça ou chia à massa para aumentar o teor de fibras
Se preferir uma massa mais crocante, deixe assar por mais alguns minutos
Decore com folhas de manjericão fresco antes de servir para um toque especial
Sirva com um suco verde para uma refeição completa e nutritiva

Reinventando a Pizza De Aveia De Liquidificador com novos sabores

Versão proteica: Adicione frango desfiado e requeijão light como recheio para aumentar o teor proteico
Opção vegana: Substitua o ovo por banana amassada e use leite vegetal na preparação da massa
Pizza doce: Prepare a massa básica e recheie com banana, canela e um fio de mel
Versão mediterrânea: Recheie com tomate seco, azeitonas e queijo feta para um sabor marcante

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.