Inicie sua jornada culinária com a Torta De Legumes Fit Com Farinha De Aveia, uma escolha saudável repleta de sabor e nutrientes essenciais.
Utilize ingredientes frescos como abobrinha, cenoura e pimentão. A farinha de aveia adiciona uma textura única e benefícios para sua saúde.
Misture a farinha de aveia com água e uma pitada de sal até formar uma massa homogênea e crocante, ideal para nossa torta.
Arrume camadas de legumes temperados sobre a massa, criando um arco-íris de cores e sabores que se fundem durante o cozimento.
Asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos ou até que a massa esteja dourada e os legumes macios.
Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos para que os sabores se acentuem e a textura se estabilize antes de servir.
Corte em porções e sirva com uma salada fresca ou como prato principal. A apresentação é chave para uma experiência de refeição completa.
Experimente adicionar diferentes tipos de legumes ou uma cobertura de queijo ralado para uma nova experiência a cada preparo.
Conserve a torta em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias, garantindo sabor e frescor para mais refeições.
Agora que você sabe como preparar, explore acompanhamentos que realçam os sabores da sua torta para uma experiência gastronômica completa!