Sorvete De Banana Com Leite Em Pó: Cremoso E Saudável Com Apenas 3 Ingredientes

Parcel Receitas

Por Parcel Receitas

Publicado em: 21/06/2025 | Atualizado em: 21 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Sorvete de banana com leite em pó cremoso servido em tigela, decorado com fatias de banana e canela em pó

O sorvete de banana com leite em pó é a sobremesa cremosa e saudável que você precisa conhecer! Feito com apenas 3 ingredientes básicos, essa receita é fácil, rápida e perfeita para dias quentes. A banana congelada dá a textura incrivelmente macia, enquanto o leite em pó adiciona um toque nutritivo e delicioso.

Ideal para quem busca uma opção light sem abrir mão do sabor, esse sorvete é versátil e pode ser personalizado com seus toppings favoritos. Vamos preparar juntos essa maravilha gelada?

Tempo Total 15 minutos
Preparo 5 minutos
Cozimento 0 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 2
Categoria Sobremesa
Cozinha Brasileira
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 150
Gorduras 2g
Carboidratos 30g
Proteínas 5g
Fibras 3g
Sódio 50mg

Os Aliados Simples Para Seu Sorvete De Banana Com Leite Em Pó

  • 2 bananas maduras congeladas
  • 2 colheres de sopa de leite em pó
  • 1 colher de sopa de leite (opcional para ajustar textura)

Passo A Passo Para O Sorvete De Banana Com Leite Em Pó Perfeito

1
Descasque e corte as bananas antes de congelar por pelo menos 4 horas
2
Coloque as bananas congeladas no processador ou liquidificador
3
Adicione o leite em pó e bata até obter uma textura cremosa
4
Se necessário, acrescente um pouco de leite para ajudar no processamento
5
Sirva imediatamente ou leve ao freezer por 30 minutos para ficar mais firme
6
Decore com canela em pó ou granola se desejar

Por Que O Sorvete De Banana Com Leite Em Pó É Uma Ótima Escolha

O sorvete de banana com leite em pó é uma opção nutritiva e deliciosa para substituir sobremesas tradicionais. As bananas são ricas em potássio, essencial para o funcionamento muscular, e fornecem energia rápida graças aos seus açúcares naturais.

O leite em pó adiciona cálcio e proteínas, tornando esta receita uma escolha inteligente para lanches pós-treino. Sem adição de açúcar refinado, este sorvete é menos calórico que versões tradicionais, mas igualmente saboroso. Perfeito para crianças e adultos que buscam uma alimentação mais equilibrada sem abrir mão do prazer de um bom sorvete.

Truques Para Elevar Seu Sorvete De Banana Com Leite Em Pó

  • Use bananas bem maduras para um sabor mais doce e textura cremosa ideal
  • Para uma versão vegana, substitua o leite em pó por leite de coco em pó
  • Adicione uma pitada de canela ou cacau em pó para variar o sabor
  • Se preferir mais doce, acrescente uma colher de mel ou xarope de agave
  • Sirva em taças decoradas com frutas frescas para uma apresentação especial

Reinventando O Sorvete De Banana Com Leite Em Pó Com Novos Sabores

  • Versão chocolate: adicione 1 colher de sopa de cacau em pó para um sorvete de banana com chocolate
  • Com frutas vermelhas: bata junto com meia xícara de morangos ou framboesas congeladas
  • Com amendoim: misture 1 colher de sopa de pasta de amendoim para um sabor extra
  • Com coco: substitua o leite em pó por leite de coco em pó e adicione raspas de coco fresco

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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