Lasanha de Frango Simples: Camadas Cremosas e Saborosas para o Almoço em Família

Parcel Receitas

Por Parcel Receitas

Publicado em: 20/07/2025 | Atualizado em: 20 de julho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Lasanha de Frango Simples servida em refratário, mostrando camadas douradas de queijo derretido e massa al dente

A Lasanha de Frango Simples é um clássico que conquista paladares com suas camadas macias e recheio cremoso. Ideal para reunir a família, essa receita une praticidade e muito sabor. O frango desfiado fica suculento, combinado com molho de tomate caseiro e queijo derretido. Vamos preparar juntos essa delícia que vai deixar todo mundo com água na boca!

O segredo está no equilíbrio entre os ingredientes e no tempo certo no forno, garantindo aquela casquinha dourada por cima. Perfeita para dias especiais ou mesmo para um almoço rápido no meio da semana.

Tempo Total 60 minutos
Preparo 30 minutos
Cozimento 30 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 6
Categoria Prato Principal
Cozinha Italiana
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 320
Gorduras 12g
Carboidratos 35g
Proteínas 22g
Fibras 3g
Sódio 480mg

Seus aliados na cozinha para uma Lasanha de Frango Simples perfeita

  • 500g de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 pacote de massa para lasanha pré-cozida
  • 2 xícaras de molho de tomate
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 200g de requeijão cremoso
  • 200g de mussarela ralada
  • 100g de parmesão ralado
  • sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de chá de orégano

Passo a passo para montar sua Lasanha de Frango Simples como um chef

1
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem
2
Adicione o frango desfiado e tempere com sal, pimenta e orégano
3
Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhar por 5 minutos
4
Em um refratário, monte camadas alternadas de massa, frango, requeijão e queijo
5
Finalize com mussarela e parmesão por cima
6
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos ou até dourar
7
Sirva quente

Por que a Lasanha de Frango Simples é uma escolha nutritiva e saborosa

A Lasanha de Frango Simples oferece uma combinação perfeita de nutrientes essenciais. O frango é uma excelente fonte de proteína magra, importante para a construção muscular. O molho de tomate caseiro fornece licopeno, um potente antioxidante.

Os queijos utilizados são ricos em cálcio, fundamental para a saúde dos ossos. Esta receita também contém fibras da massa integral (se usada), que ajudam na digestão. Uma ótima opção para quem busca uma refeição equilibrada sem abrir mão do sabor.

Truques infalíveis para elevar sua Lasanha de Frango Simples a outro nível

  • Prepare o frango com antecedência e congele para ter sempre à mão
  • Para uma versão mais leve, substitua parte da mussarela por ricota
  • Deixe a lasanha descansar por 10 minutos após assar para facilitar o corte
  • Decore com folhas de manjericão fresco antes de servir
  • Acompanhe com uma saladinha verde para equilibrar a refeição
  • Se preferir mais cremosa, adicione um pouco de creme de leite ao molho

Reinventando a Lasanha de Frango Simples: novas versões para experimentar

  • Lasanha de Frango Simples com legumes: acrescente abobrinha e berinjela em cubos ao recheio
  • Versão picante: adicione pimenta calabresa ou pimentão vermelho ao molho
  • Com catupiry: substitua o requeijão por catupiry para um sabor mais marcante
  • Light: use massa integral e queijos light para reduzir calorias sem perder sabor

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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