Caldo De Feijão: Receita Cremosa E Aromática Para Dias Frios Com Toque Caseiro

Parcel Receitas

Por Parcel Receitas

Publicado em: 20/07/2025 | Atualizado em: 20 de julho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Tigela de caldo de feijão cremoso servido quente, decorado com cheiro-verde fresco e azeite, em fundo rústico

O caldo de feijão é um clássico da culinária brasileira que aquece o corpo e a alma. Esta versão cremosa e aromatizada com temperos frescos vai te transportar para as cozinhas das nossas avós. O segredo está no cozimento lento, que extrai todo o sabor do feijão, e no toque final de cheiro-verde que dá vida ao prato.

Preparei esta receita especialmente para aqueles dias em que precisamos de um conforto alimentar que nutre e acolhe. O caldo de feijão é versátil - pode ser servido como entrada ou prato principal, acompanhado de arroz branco e uma boa farofa.

Vamos juntos criar essa maravilha? Tenho certeza que vai se tornar um favorito na sua casa!

Tempo Total 90 minutos
Preparo 20 minutos
Cozimento 70 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 6
Categoria Acompanhamento
Cozinha Brasileira
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 180
Gorduras 5g
Carboidratos 28g
Proteínas 8g
Fibras 6g
Sódio 200mg

Os ingredientes essenciais para um Caldo de Feijão que lembra a casa da vovó

  • 2 xícaras de feijão carioca cru
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 litro de água
  • sal a gosto
  • cheiro-verde a gosto
  • 1 cenoura média picada (opcional)

Passo a passo para um Caldo de Feijão cremoso e cheio de sabor

1
Lave bem o feijão e deixe de molho por pelo menos 4 horas (ou use a técnica do cozimento rápido sem molho)
2
Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem
3
Adicione o feijão escorrido, a cenoura (se usar) e a folha de louro, refogue por 2 minutos
4
Cubra com água, tampe a panela e cozinhe por cerca de 40 minutos após pegar pressão
5
Espere sair toda a pressão, abra a panela e verifique se os grãos estão macios
6
Retire parte do caldo e bata no liquidificador até ficar cremoso
7
Volte o caldo batido para a panela, ajuste o sal e finalize com cheiro-verde picado
8
Sirva quente com um fio de azeite por cima

Por que o Caldo de Feijão é uma opção nutritiva e reconfortante

O caldo de feijão é muito mais que um simples acompanhamento - é uma fonte incrível de nutrientes. O feijão, ingrediente principal, é rico em proteínas vegetais, fibras e minerais como ferro e potássio, essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Esta receita em particular oferece benefícios adicionais pela inclusão da cenoura, que fornece betacaroteno, importante para a saúde da pele e visão. O alho e cebola, além de dar sabor, possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Ideal para dias frios ou quando precisamos de uma refeição reconfortante, o caldo de feijão é uma opção econômica e versátil. Pode ser adaptado para dietas vegetarianas e é naturalmente sem glúten, atendendo a diversas necessidades alimentares.

Truques infalíveis para elevar seu Caldo de Feijão a outro nível

  • Para um caldo ainda mais encorpado, use parte do feijão cozido batido no liquidificador
  • Se preferir um toque defumado, adicione uma pitada de páprica defumada ao final do preparo
  • Guarde na geladeira por até 3 dias ou congele por até 1 mês
  • Sirva com torradinhas ou croutons para uma textura crocante
  • Harmonize com um vinho tinto leve ou uma cerveja artesanal para realçar os sabores
  • Para versão vegana, substitua o óleo por azeite de oliva extravirgem
  • Use feijão preto para uma variação mais encorpada e visual diferente

Versões deliciosas para reinventar seu Caldo de Feijão

  • Caldo de Feijão com Bacon: Refogue cubos de bacon junto com a cebola para um sabor defumado intenso
  • Versão Light: Reduza o óleo pela metade e adicione mais legumes como abobrinha e chuchu
  • Caldo de Feijão com Coco: Para um toque nordestino, adicione 100ml de leite de coco no final do cozimento
  • Caldo Cremoso com Batata: Acrescente uma batata média durante o cozimento para um caldo mais espesso e nutritivo

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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