Brownie De Caneca: Sobremesa Rápida E Cremosa Com Toque De Chocolate Intenso

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Por Receitas444

Publicado em: 13/06/2025 | Atualizado em: 13 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Brownie de caneca cremoso servido em uma xícara branca com sorvete derretendo por cima e calda de chocolate

O brownie de caneca é a solução perfeita para quem deseja uma sobremesa rápida, prática e deliciosamente cremosa. Com apenas alguns minutos no micro-ondas, você transforma ingredientes simples em um doce irresistível, com aquele toque de chocolate intenso que derrete na boca.

Esta receita é ideal para aqueles momentos de desejo por algo doce, mas sem a necessidade de ligar o forno ou sujar muitos utensílios. O brownie de caneca fica pronto em menos de 5 minutos e pode ser personalizado com seus ingredientes favoritos.

Vamos juntos preparar essa maravilha? Pegue sua caneca favorita e vamos começar essa aventura gastronômica!

Tempo Total 5 minutos
Preparo 2 minutos
Cozimento 3 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 1
Categoria Sobremesa
Cozinha Internacional
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 350
Gorduras 18g
Carboidratos 45g
Proteínas 5g
Fibras 3g
Sódio 120mg

Os Ingredientes Mágicos Para Um Brownie De Caneca Perfeito

  • 4 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 4 colheres de sopa de açúcar
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de leite
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 pitada de sal
  • 1/4 colher de chá de fermento em pó
  • gotas de chocolate ou castanhas picadas (opcional)

Passo A Passo Para Um Brownie De Caneca Irresistível

1
Em uma caneca grande, misture todos os ingredientes secos (farinha, açúcar, cacau, sal e fermento)
2
Adicione o ovo e misture bem até incorporar
3
Acrescente o leite e o óleo, mexendo até obter uma massa homogênea
4
Se desejar, adicione as gotas de chocolate ou castanhas picadas
5
Leve ao micro-ondas por aproximadamente 1 minuto e meio a 2 minutos (o tempo pode variar conforme a potência do seu aparelho)
6
Espere esfriar um pouco antes de servir
7
Pode decorar com sorvete ou chantilly se preferir

Por Que O Brownie De Caneca É A Sobremesa Ideal Para Você

O brownie de caneca é muito mais que uma simples sobremesa rápida. Ele oferece diversos benefícios que vão desde a praticidade até aspectos nutricionais interessantes. O cacau em pó, ingrediente principal, é rico em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo.

Por ser preparado individualmente, você tem total controle sobre as porções, evitando exageros. Além disso, a versatilidade da receita permite adaptações para torná-la mais saudável, como usar açúcar mascavo ou cacau 100%. O ovo presente na receita fornece proteínas importantes para o organismo.

Esta sobremesa é perfeita para momentos de conforto emocional, pois o chocolate estimula a produção de serotonina, neurotransmissor relacionado ao bem-estar. E o melhor: sem precisar esperar horas para satisfazer seu desejo por algo doce!

Truques Infalíveis Para Melhorar Ainda Mais Seu Brownie De Caneca

  • Para um brownie mais fofinho, não exagere no tempo no micro-ondas - comece com 1 minuto e vá testando
  • Substitua parte da farinha por aveia em flocos finos para uma versão mais nutritiva
  • Adicione uma pitada de canela ou café solúvel para intensificar o sabor do chocolate
  • Decore com frutas frescas como morangos ou banana para um contraste de sabores
  • Sirva com uma bola de sorvete de baunilha para criar um contraste térmico delicioso
  • Use uma caneca grande para evitar que a massa transborde durante o cozimento
  • Se preferir mais úmido, reduza em 30 segundos o tempo no micro-ondas

7 Maneiras Criativas De Personalizar Seu Brownie De Caneca

  • Brownie de caneca vegano: substitua o ovo por 1 colher de sopa de chia hidratada e use leite vegetal
  • Versão proteica: adicione uma colher de proteína em pó sabor chocolate e reduza um pouco a farinha
  • Com manteiga de amendoim: acrescente uma colher de sopa para um sabor incrível e cremosidade extra
  • Sem glúten: troque a farinha comum por farinha de arroz ou mix sem glúten
  • Com frutas: adicione pedacinhos de banana ou cerejas ao preparo para um toque frutado
  • Duplo chocolate: além das gotas, coloque uma colher de nutella no centro antes de levar ao micro-ondas
  • Com especiarias: experimente adicionar uma pitada de pimenta caiena ou cardamomo para um sabor surpreendente

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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