Name: Bolinho Para Bebê De 1 Ano: Macio, Nutritivo E Fácil De Preparar Com Ingredientes Caseiros
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 batata-doce média cozida; 1 banana nanica madura; 1 ovo; 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos; 1 colher de sopa de óleo de coco; 1 pitada de canela em pó

Bolinho Para Bebê De 1 Ano: Macio, Nutritivo E Fácil De Preparar Com Ingredientes Caseiros

Por Parcel Receitas

Publicado em: 19/06/2025 | Atualizado em: 19 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano

Bolinho Para Bebê De 1 Ano dourado e macio, feito com batata-doce e banana, servido em forminhas coloridas

O Bolinho Para Bebê De 1 Ano é uma opção nutritiva, fácil de mastigar e cheia de sabor para os pequenos. Feito com ingredientes naturais e saudáveis, esse bolinho é perfeito para introduzir novos sabores na alimentação do bebê.

Com textura macia e úmida, ele derrete na boca e é ideal para crianças que estão começando a experimentar alimentos sólidos. Além disso, é prático de preparar e pode ser congelado para facilitar o dia a dia dos pais.

Vamos juntos preparar esse Bolinho Para Bebê De 1 Ano que vai conquistar o paladar do seu pequeno e garantir uma alimentação equilibrada!

Tempo Total 40 minutos

Preparo 15 minutos

Cozimento 25 minutos

Dificuldade Fácil

Porções 10

Categoria Lanche Infantil

Cozinha Brasileira

Informações Nutricionais (por porção)

Calorias 80

Gorduras 2g

Carboidratos 12g

Proteínas 3g

Fibras 1g

Sódio 50mg

Os ingredientes essenciais para o Bolinho Para Bebê De 1 Ano perfeito

1 batata-doce média cozida
1 banana nanica madura
1 ovo
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
1 colher de sopa de óleo de coco
1 pitada de canela em pó

Passo a passo simples para fazer o Bolinho Para Bebê De 1 Ano

Amasse bem a batata-doce cozida até formar um purê liso

Em uma tigela, misture o purê de batata-doce com a banana amassada

Adicione o ovo e misture bem até incorporar

Acrescente a aveia e o óleo de coco, mexendo até obter uma massa homogênea

Por último, adicione a canela e misture delicadamente

Unte forminhas de silicone com um pouco de óleo e distribua a massa

Asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos

Espere esfriar antes de servir ao bebê

Por que o Bolinho Para Bebê De 1 Ano é ideal para o desenvolvimento infantil

O Bolinho Para Bebê De 1 Ano oferece diversos benefícios nutricionais essenciais para o desenvolvimento infantil. A batata-doce é rica em vitamina A, importante para a visão e imunidade, enquanto a banana fornece potássio e energia de fácil digestão.

A aveia contém fibras que ajudam no funcionamento intestinal do bebê, e o ovo é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade. O óleo de coco adiciona gorduras boas necessárias para o desenvolvimento cerebral.

Esta receita é livre de açúcar refinado e sal, seguindo as recomendações pediátricas para alimentação infantil. A canela, além de dar sabor, tem propriedades anti-inflamatórias. Ideal para lanches nutritivos ou como parte da introdução alimentar.

Dicas valiosas para aprimorar seu Bolinho Para Bebê De 1 Ano

Para uma versão mais cremosa, você pode substituir metade da batata-doce por abóbora cozida
Se o bebê já consome, pode adicionar uma colher de chá de linhaça moída para aumentar o teor de ômega-3
Congele os bolinhos em porções individuais para ter sempre à mão
Para apresentação, corte em pedacinhos que o bebê consiga pegar sozinho
Sirva com um pouco de iogurte natural sem açúcar para um lanche completo

Versões criativas do Bolinho Para Bebê De 1 Ano para variar o cardápio

Versão com cenoura: substitua metade da batata-doce por cenoura cozida e ralada para um sabor mais adocicado
Com maçã: adicione meia maçã ralada à massa para um toque frutado diferente
Bolinho proteico: inclua uma colher de sopa de quinoa cozida para aumentar o teor proteico
Versão sem ovo: substitua o ovo por uma colher de sopa de purê de abacate para crianças com alergia

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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