Name: Bolinho Para Bebê de 1 Ano: Receita Nutritiva e Fácil de Mastigar Para o Lanchinho
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 batata-doce média cozida; 1 banana madura; 1 ovo; 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos; 1 colher de sopa de óleo de coco; 1 pitada de canela em pó

Bolinho Para Bebê de 1 Ano: Receita Nutritiva e Fácil de Mastigar Para o Lanchinho

Por Parcel Receitas

Publicado em: 19/06/2025 | Atualizado em: 19 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano

Bolinho Para Bebê de 1 Ano dourado e macio servido em prato branco com pedaços de banana ao lado

O Bolinho Para Bebê de 1 Ano é uma opção nutritiva, fácil de mastigar e deliciosa para introduzir novos sabores ao seu pequeno. Feito com ingredientes naturais e saudáveis, esse bolinho é perfeito para o lanche ou como complemento das refeições.

Com uma textura macia e sabor suave, ele agrada até os paladares mais exigentes. Além disso, é uma ótima maneira de incluir nutrientes essenciais no dia a dia do bebê.

Vamos preparar juntos esse Bolinho Para Bebê de 1 Ano que vai conquistar o coração (e a barriguinha) do seu filhote!

Tempo Total 30 minutos

Preparo 15 minutos

Cozimento 15 minutos

Dificuldade Fácil

Porções 10

Categoria Lanche Infantil

Cozinha Brasileira

Informações Nutricionais (por porção)

Calorias 80

Gorduras 3g

Carboidratos 12g

Proteínas 2g

Fibras 1g

Sódio 50mg

Ingredientes essenciais para o Bolinho Para Bebê de 1 Ano perfeito

Passo a passo simples para preparar o Bolinho Para Bebê de 1 Ano

Amasse bem a batata-doce cozida até obter um purê liso

Em uma tigela, misture o purê de batata-doce com a banana amassada

Adicione o ovo e misture bem

Incorpore a aveia e a canela, mexendo até formar uma massa homogênea

Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo de coco

Com as mãos úmidas, forme pequenos bolinhos e doure dos dois lados na frigideira

Sirva morno

Por que o Bolinho Para Bebê de 1 Ano é ideal para o desenvolvimento

O Bolinho Para Bebê de 1 Ano oferece diversos benefícios nutricionais para o desenvolvimento infantil. A batata-doce é rica em vitamina A, essencial para a visão e imunidade, enquanto a banana fornece potássio e energia de fácil digestão.

A aveia contém fibras que ajudam no funcionamento intestinal do bebê, e o ovo é uma excelente fonte de proteínas e colina, importante para o desenvolvimento cerebral. O óleo de coco adiciona gorduras saudáveis necessárias para o crescimento.

Esta receita é livre de açúcares refinados e conservantes, sendo uma opção saudável e segura para introduzir alimentos sólidos. A textura macia é perfeita para bebês que estão desenvolvendo a mastigação.

Dicas valiosas para aprimorar seu Bolinho Para Bebê de 1 Ano

Para uma versão mais cremosa, adicione um pouco de leite materno ou fórmula na massa
Se preferir assar, coloque os bolinhos em forma untada e leve ao forno a 180°C por 15 minutos
Congele os bolinhos prontos por até 1 mês e aqueça quando for servir
Para variar o sabor, substitua a batata-doce por abóbora cozida
Decore com frutas picadas para estimular a curiosidade do bebê

Versões criativas do Bolinho Para Bebê de 1 Ano para variar o cardápio

Versão com abóbora: Troque a batata-doce por abóbora cozida para um sabor mais suave
Com frutas: Adicione pedacinhos de maçã ou pera à massa para mais nutrientes
Vegana: Substitua o ovo por uma colher de chia hidratada
Com queijo: Acrescente queijo cottage ralado para aumentar o teor de cálcio

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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