Name: Bolinho Para Bebê de 1 Ano: Receita Nutritiva e Macia Feita no Forno em Minutos
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Infantil
Ingredients: 1 batata-doce média cozida; 1 cenoura pequena ralada; 1 ovo; 2 colheres de sopa de farinha de aveia; 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado; 1 colher de chá de azeite; pitada de orégano

Bolinho Para Bebê de 1 Ano: Receita Nutritiva e Macia Feita no Forno em Minutos

Por Parcel Receitas

Publicado em: 19/06/2025 | Atualizado em: 19 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano

Bolinho Para Bebê de 1 Ano dourado e macio, feito com batata-doce e cenoura, perfeito para alimentação infantil

O Bolinho Para Bebê de 1 Ano é uma opção nutritiva, fácil de mastigar e cheia de sabor, perfeita para introduzir novos alimentos. Com ingredientes saudáveis e preparo simples, esse bolinho vai conquistar o paladar do seu pequeno.

Feito no forno, ele fica com uma textura maciazinha por dentro e levemente dourado por fora, ideal para bebês que estão começando a comer com as mãos. Além de ser uma ótima fonte de energia, essa receita é versátil e pode ser adaptada com diversos ingredientes.

Vamos juntos preparar esse Bolinho Para Bebê de 1 Ano que vai fazer sucesso na hora do lanche ou jantar?

Tempo Total 35 minutos

Preparo 10 minutos

Cozimento 25 minutos

Dificuldade Fácil

Porções 12

Categoria Lanches

Cozinha Infantil

Informações Nutricionais (por porção)

Calorias 80

Gorduras 3g

Carboidratos 10g

Proteínas 2g

Fibras 1g

Sódio 50mg

Os ingredientes essenciais para o Bolinho Para Bebê de 1 Ano perfeito

1 batata-doce média cozida
1 cenoura pequena ralada
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
1 colher de chá de azeite
pitada de orégano

Passo a passo simples para preparar o Bolinho Para Bebê de 1 Ano

Pré-aqueça o forno a 180°C

Amasse bem a batata-doce cozida até formar um purê

Misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma massa homogênea

Modele pequenos bolinhos com as mãos úmidas

Coloque em uma assadeira untada e leve ao forno por 25 minutos ou até dourar levemente

Deixe esfriar antes de servir ao bebê

Por que o Bolinho Para Bebê de 1 Ano é ideal para o desenvolvimento infantil

O Bolinho Para Bebê de 1 Ano é uma excelente opção para a alimentação infantil, pois combina nutrientes essenciais para o desenvolvimento. A batata-doce fornece vitamina A, importante para a visão e imunidade, enquanto a cenoura é rica em fibras que ajudam no funcionamento intestinal.

O ovo, presente na receita, é fonte de proteínas de alta qualidade e colina, nutriente fundamental para o desenvolvimento cerebral. A aveia contribui com energia sustentada e o queijo parmesão adiciona cálcio para os ossos em crescimento.

Além dos benefícios nutricionais, esse bolinho estimula a coordenação motora fina, pois o bebê pode segurá-lo com as mãos. Sua textura macia é perfeita para crianças que estão na fase de transição para alimentos sólidos.

Dicas valiosas para aprimorar seu Bolinho Para Bebê de 1 Ano

Para uma versão mais úmida, adicione 1 colher de sopa de abóbora cozida à massa
Se o bebê tem alergia a ovo, substitua por 1 colher de sopa de purê de banana
Armazene os bolinhos na geladeira por até 3 dias ou congele por até 1 mês
Para deixar mais atrativo, corte em formatos divertidos com cortadores de biscoito
Sirva com um pouquinho de azeite extra virgem para aumentar a absorção das vitaminas lipossolúveis

Versões criativas do Bolinho Para Bebê de 1 Ano para variar o cardápio

Versão com frango: Acrescente 2 colheres de frango desfiado e cozido para aumentar o teor proteico
Opção vegetariana: Substitua o ovo por linhaça hidratada (1 colher de sopa de semente + 3 colheres de água)
Com abobrinha: Troque a cenoura por abobrinha ralada e espremida para um sabor mais suave
Com espinafre: Adicione folhas de espinafre bem picadas para incrementar o ferro e outros minerais

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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