Name: Bolinho Para Bebê De 1 Ano: Macio, Nutritivo E Fácil De Mastigar Para O Lanchinho
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 batata-doce média cozida; 1 banana madura; 1 ovo; 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos; 1 colher de chá de óleo de coco; 1 pitada de canela em pó

Bolinho Para Bebê De 1 Ano: Macio, Nutritivo E Fácil De Mastigar Para O Lanchinho

Por Parcel Receitas

Publicado em: 21/06/2025 | Atualizado em: 21 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano

Bolinho Para Bebê De 1 Ano dourado e macio, disposto em prato rústico, ideal para alimentação infantil saudável

O Bolinho Para Bebê De 1 Ano é uma opção nutritiva, fácil de preparar e perfeita para o lanche do seu pequeno. Com ingredientes saudáveis e textura macia, esse bolinho é ideal para os primeiros dentinhos. Além de ser saboroso, ele ajuda no desenvolvimento da mastigação e introduz novos sabores de forma gradual.

Preparado com ingredientes naturais, esse bolinho é livre de conservantes e açúcares refinados, garantindo uma alimentação mais saudável para seu bebê. A receita é versátil e pode ser adaptada conforme as preferências e necessidades do seu filho.

Vamos juntos preparar esse carinho em forma de bolinho? Seu bebê vai adorar!

Tempo Total 30 minutos

Preparo 10 minutos

Cozimento 20 minutos

Dificuldade Fácil

Porções 10

Categoria Lanche Infantil

Cozinha Brasileira

Informações Nutricionais (por porção)

Calorias 80

Gorduras 3g

Carboidratos 12g

Proteínas 2g

Fibras 1g

Sódio 50mg

Ingredientes essenciais para preparar o Bolinho Para Bebê De 1 Ano perfeito

Passo a passo simples para fazer o Bolinho Para Bebê De 1 Ano em casa

Amasse bem a batata-doce cozida até obter um purê liso

Em uma tigela, misture o purê de batata-doce com a banana amassada

Adicione o ovo e misture bem

Incorpore a aveia e a canela, mexendo até obter uma massa homogênea

Unte uma forma de silicone pequena com óleo de coco

Coloque pequenas porções da massa na forma

Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até dourar levemente

Deixe esfriar antes de servir ao bebê

Por que o Bolinho Para Bebê De 1 Ano é ideal para a alimentação do seu pequeno

O Bolinho Para Bebê De 1 Ano oferece diversos benefícios nutricionais para o desenvolvimento infantil. A batata-doce é rica em vitamina A, essencial para a visão e imunidade, enquanto a banana fornece potássio e energia de fácil digestão.

A aveia adiciona fibras que ajudam no funcionamento intestinal do bebê, e o ovo é uma excelente fonte de proteínas para o crescimento. A canela, além de dar um sabor especial, tem propriedades anti-inflamatórias naturais.

Esta receita é ideal para a fase de introdução alimentar, pois estimula a mastigação sem oferecer risco de engasgo. Sem açúcar ou conservantes, é uma opção muito mais saudável que bolinhos industrializados.

Dicas valiosas para aprimorar seu Bolinho Para Bebê De 1 Ano

Para bebês que estão começando a comer sólidos, amasse levemente o bolinho com um garfo antes de servir
Substitua a batata-doce por abóbora cozida para variar os sabores
Se preferir sem ovo, use uma colher de sopa de chia hidratada como substituto
Guarde os bolinhos na geladeira por até 3 dias ou congele por até 1 mês
Decore com raspas de cenoura cozida para chamar a atenção do bebê
Sirva com um pouco de iogurte natural para um lanche completo
Use forminhas divertidas para deixar os bolinhos mais atrativos visualmente

Versões criativas do Bolinho Para Bebê De 1 Ano para variar o cardápio

Versão com abóbora: Substitua a batata-doce por abóbora cozida para um sabor mais suave e doce
Com frutas: Adicione pedacinhos bem pequenos de maçã cozida à massa para incrementar
Versão proteica: Acrescente uma colher de sopa de quinoa em flocos para aumentar o teor proteico
Com vegetais: Misture cenoura ralada finamente à massa para adicionar mais nutrientes e cor
Sem glúten: Use farinha de arroz no lugar da aveia para uma versão sem glúten

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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