Bolinho De Chocolate Fit Na Airfryer: Macio Por Dentro E Crocante Por Fora Em 15 Min

Parcel Receitas

Por Parcel Receitas

Publicado em: 17/06/2025 | Atualizado em: 17 de junho de 2025 | 1 min de leitura

Conteúdo criado por humano
Bolinho de chocolate fit na airfryer dourado e crocante com gotas de chocolate derretendo, servido quente direto da airfryer

Quem disse que bolinho de chocolate fit na airfryer não pode ser delicioso e saudável? Essa receita prova que é possível unir o útil ao agradável, com uma textura macia por dentro e crocante por fora, tudo pronto em poucos minutos.

O segredo está na combinação de ingredientes nutritivos e no preparo na airfryer, que garante um resultado perfeito sem óleo excessivo. Ideal para quem busca um lanche prático e gostoso sem sair da dieta.

Vamos juntos preparar essa maravilha? Você vai se surpreender com o sabor incrível desse bolinho de chocolate fit na airfryer!

Tempo Total 25 minutos
Preparo 10 minutos
Cozimento 15 minutos
Dificuldade Fácil
Porções 8
Categoria Sobremesa
Cozinha Internacional
Informações Nutricionais (por porção)
Calorias 95
Gorduras 3g
Carboidratos 12g
Proteínas 4g
Fibras 3g
Sódio 50mg

Os Ingredientes Mágicos Para Seu Bolinho De Chocolate Fit Na Airfryer

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
  • 2 colheres de sopa de açúcar demerara
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1/2 xícara de farinha de aveia
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • 1/4 de xícara de leite desnatado
  • gotas de chocolate 70% (opcional)

Passo A Passo Do Bolinho De Chocolate Fit Na Airfryer Que Vai Te Surpreender

1
Em uma tigela, misture o ovo com o açúcar demerara até obter uma mistura homogênea
2
Acrescente o óleo de coco e o leite, mexendo bem
3
Adicione o cacau em pó, a farinha de aveia, o fermento e o sal, misturando até formar uma massa uniforme
4
Se desejar, adicione as gotas de chocolate
5
Modele pequenos bolinhos com as mãos úmidas
6
Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 3 minutos
7
Coloque os bolinhos no cesto da airfryer, deixando espaço entre eles
8
Asse por 12-15 minutos, virando na metade do tempo
9
Retire quando estiverem firmes por fora e macios por dentro
10
Deixe esfriar por alguns minutos antes de servir

Por Que O Bolinho De Chocolate Fit Na Airfryer É A Melhor Escolha

O bolinho de chocolate fit na airfryer é uma opção inteligente para quem não abre mão do doce mas quer manter uma alimentação equilibrada. O cacau em pó, rico em antioxidantes, oferece benefícios cardiovasculares e melhora o humor. A farinha de aveia proporciona fibras que ajudam na saciedade e no funcionamento intestinal.

Preparado na airfryer, este bolinho tem até 70% menos gordura que versões fritas, mantendo toda a textura crocante. O óleo de coco, além de saudável, confere um sabor especial. Perfeito para lanches rápidos, sobremesas light ou até como pré-treino energético.

Com baixo índice glicêmico e alto teor proteico, é uma receita que combina prazer e nutrição, provando que comida saudável pode ser extremamente saborosa.

Truques Infalíveis Para O Melhor Bolinho De Chocolate Fit Na Airfryer

  • Para bolinhos mais úmidos, adicione uma colher de chá de purê de maçã à massa
  • Se não tiver farinha de aveia, pode usar farinha de amêndoas para uma versão low carb
  • Guarde os bolinhos em potes herméticos por até 3 dias ou congele por até 1 mês
  • Decore com raspas de chocolate meio amargo para um toque especial
  • Sirva com uma bola de sorvete de baunilha light para contrastar com o chocolate
  • Use forminhas de silicone pequenas na airfryer para formatos mais uniformes
  • Experimente adicionar uma pitada de canela para um sabor mais complexo

Inove Na Cozinha Com Estas Versões Do Bolinho De Chocolate Fit Na Airfryer

  • Versão vegana: Substitua o ovo por uma banana amassada e use leite vegetal
  • Com castanhas: Adicione nozes ou amêndoas picadas para textura crocante e gorduras boas
  • Com frutas: Misture pedacinhos de morango ou cereja para um toque frutado
  • Proteica: Acrescente uma colher de whey protein sabor chocolate para aumentar o teor proteico
  • Zero açúcar: Troque o demerara por eritritol ou xilitol para versão sem açúcar
  • Com coco: Adicione raspas de coco seco para sabor tropical
  • Duplo chocolate: Misture chips de chocolate branco junto com os meio amargo

Dicas do Guigo

Para obter melhores resultados, leia toda a receita antes de começar o preparo. Lembre-se de separar todos os ingredientes com antecedência.

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